Les thérapies Brèves, sont des thérapies comportementales et cognitives.

 

Elles traitent, sur une durée réduite, un certain nombre de troubles et sont une bonne réponse pour les personnes qui n'ont pas le temps ou l'envie de suivre une thérapie plus longue. 

 

Ce sont des méthodes efficaces et rapides, de 1 à 10 séances en fonction des problématiques des personnes.

 

Les thérapies brèves sont orientées solution, et s'intérressent au comment et non au pourquoi?

 

L'important n'est pas l'histoire en elle même mais ce que vous en avez fait et quelles ont été vos émotions, vos sensations et vos stratégies parfois mauvaises qui en ont découlé.

 

 

L'hypnose sous toutes ses formes, la PNL, la DNR, la systémie sont les outils de la thérapie brève.

Parceque vous êtes unique, j'utiliserai tous ces diférents outils en fonction de votre identité, de votre sensibilité et surtout de votre demande et de votre objectif.

Nous peindrons votre séance ensemble, en co-création.

 

 

Les thérapies brèves ne permettent pas de traiter les pathologies lourdes et psychiatriques qui restent dans le domaine de la médecine classique, de la psychiatrie.

 

Un partenariat  et un accompagnement en complément d'un suivi psychiatrique est toutefois possible et tout à fait recommandable dans la bonne intelligence et l'échange entre les thérapeutes.

 

Les Thérapies Brèves

© Aline Eichner

POUR QUI?

 

Pour toutes personnes, de tout âge et de toutes cultures.

Les thérapies brèves s'adaptent à tous.

Les enfants sont particulièrement réceptifs à ces méthodes thérapeutiques, qui peuvent de plus être très ludiques. Une approche incluant la famille est souvent nécessaire concernant les plus petits

 

POUR QUOI?

 

-Gestion des émotions

-Confiance en soi

-Blocages

-Traumas légers et conséquents

-Addictions ( tabac, alcool, drogue)

-Phobies (sociales, scolaires, prises de paroles en public

-Troubles  de l'hyper Activité

-Troubles d'origine psychosomatique (problèmes de peau, douleurs et maux inexpliqués)

-Allergies 

-Enurésie

-Dépression

-Burn out

-Anxiété

-Troubles Obsessionels Compulsifs

-Troubles du Comportement Alimentaire

-Troubles sexuels (émotionnels ou physiques)

 

ET AUSSI

 

-Amélioration des performances ( professionnelles et sportives)

-Recherche de nouvelles aptitudes, de nouveaux talents

- Développement personnel

etc...et...

 

 

© Aline Eichner